Blog

Ragnhild Dåsnes Aktuelt

Kurs i depresjonsmestring

I januar starter regionalt kurs i depresjonsmestring (KID) for innbyggere i Nord-Østerdal.

KID er et kognitivt basert kurs for voksne som plages med tungsinn, nedstemthet og/eller som har erfaringer med depresjonssymptomer. Kurset vil også ha forebyggende effekt mot beskrevne tilstander.Metoden er godt anerkjent for å behandle omtalte plager.Kurset starter torsdag 29.januar og har ukentlige samlinger i 8 uker (+ 2 oppfølgingsdager). Kurset kjøres i kulturhuset på Tynset kl.11:30 – 14:00.
Det er gratis å delta, du betaler kun for kurshefte og servering (750,-).

Les mer om kurset her 

 

 

X