mai, 2019

20mai19:00- 21:00FramhevetMaten og aktiviteten - når ble det så vanskelig?foredrag med Ine WIgernæs19:00 - 21:00 Os bibliotek Bjørnsons minde, Håkonsbakken 3

Informasjon

Mat, trening, trivsel og prestasjoner henger nøye sammen.
Hva gir overskudd og krefter – og hva skaper stress/dårlige følelser?
Har utseendet blitt viktigere enn helsa?
Hva kan hverdagsmennesker lære av toppidrettsutøvere?

Ine Wigernæs er førsteamanuensis ved NTNU på Gjøvik og har doktorgrad i fysiologi. Hun er selv toppidrettsutøver med bl.a. 9 NMmedaljer i langrenn, sykkel og løp, og er en sterk formidler innen folkehelse, idrett, kosthold og livsstil.

Gratis inngang

Et foredrag i serien «Løsninger i livet». Støttet av Nasjonalbiblioteket i Bokåret 2019.

 

Tid

(Mandag) 19:00 - 21:00

Sted

Os bibliotek Bjørnsons minde

Håkonsbakken 3

X